社畜，常被用来比喻那些因为顺从，在公司里被当做牲畜一样压榨的员工。

没错，说的就是你我。

没有明确上下班时间、随时随地开工、身兼数职、常常被加班、996的忠粉、时不时挨骂、动不动背锅...

虽然我们用“社畜”来自嘲，但也请留意，你可能正经历着职场欺凌。

16号起，韩国《禁止职场欺凌法》正式施行，也把大家的目光再次集中到了，这个潜伏在我们身边的危险杀手。

该法律规定，下班后给下属发布工作指示、让女职员跑腿泡咖啡、向员工劝酒等行为，都属于职场欺凌行列。

违反规定者，将被处以3年以下有期徒刑，或3000万韩元，约合人民币17.5万以下罚金。

另外，员工须实名举报欺凌行为，若公司迫使举报人辞职或变相惩罚，同样处以最高3年监禁并处罚金。

对此，韩国各方的态度并不一致。

其中，有高层就认为，法律中关于“精神和身体痛苦”的认定是主观的，标准含糊不清，存在被恶意利用的余地；

相比之下，一些普通员工则看好新规，表示这会利于形成相互尊重的氛围。

而消息传到了国内，网友们则纷纷给出了支持的态度：

希望国内也可以出台相关法律。

看来真得大家苦职场欺凌久矣。

那么，职场欺凌到底指的是什么？我们又能做些什么好让自己不再是社畜呢？

去年在韩国，某董事长长期霸凌员工的消息，引发大量关注。

据知情人透露，该董事长经常在公司集体活动中对员工进行虐待，例如聚餐时不允许员工去洗手间、强迫员工吃满嘴的大蒜、把头发染得五颜六色等等。

这样的虐待竟持续了10年有余。

而根据韩国劳动统计局的统计，有超过60%的受访上班族经历过职场欺凌，其中遭受精神攻击的，超过了24.5%。

被曝光欺凌视频

而在同样高职场压力下的日本，三年前，爆出首个被官方认定为“过劳自杀”的真实案例。

24岁的高桥茉莉，毕业于日本最好的东京大学，并成功进入全球名列前茅的日本电通。

黄金的年纪，加上大平台，让她的未来看上去似乎充满光明。

但入职不到一年传来噩耗，这个正青春的姑娘，在员工宿舍自杀了。

此时她留给世间的，除了痛苦和遗憾之外，就是她在推特上记录的那些触目惊心的工作感悟：

——“假日加班准备的材料，竟然被批得一文不值，让人身心俱疲”；

——“确定六日也必须到公司加班，我真的很想死”；

——“人生是为了活着才工作，还是为了工作而活着，我已经分不清了”。

还有前辈们对她刀子般扎心的种种指责：

——“你在这里多工作29个小时，对公司也没有什么帮助”；

——“要过工作是你能力不足”；

——“你的头发简直一团糟，不要带着你充满血丝的眼睛来上班”。

我们不知道在哪一次加班之后她心灰意冷，也不清楚是哪一句职责让她绝望至死，我们唯一能确认的是，压死骆驼的，绝对不会是最后一根稻草。

千万别觉得这是多么极端的两个例子。

一条“下班后开会”的压力，并不小于一个巴掌；一次高强度工作之后的疲惫感，并不比内心的绝望更容易消化。

这些伤害，最终将会在某个刹那带来毁灭性的崩溃。

现代人总是在职场上一秒就崩溃，有无助，有委屈，有怨气，很多时候，我们悄无声息的崩溃，其实都来自长久被霸凌的无可奈何。

所以，为什么我们说职场欺凌是潜伏在我们身边的危险杀手？

尽管我们在职场上足够的小心翼翼，这种“润物无声”的欺凌，还是会长期如影随形的跟着我们，身处其中，我们无处可躲。

此前，当马云的996福报论遭到全网反对时，大家反对的是什么呢？

正是一种理直气壮的压榨，是隐形的职场欺凌。

有人就说了，加班本身，它就是一种职场欺凌；

我们碍于老板的权威——老板不走我不走，加以“不加班就是工作懈怠”、“准点下班就是不够饱和”等等毒鸡汤，最终形成了一种集体失声的场面。

再往后，当遇上新人时，你会发现自己成了当初最讨厌的那种人：

当然要加班啊，你看大家哪有准点走的。

所以，难道我们真得就只能选择隐忍了事吗？

面对种种无处不在的职场欺凌，我们只能做任人摆布的社畜吗？

不！

雪崩面前，没有一片雪花是无辜的，沉默只会加速职场欺凌的蔓延，唯有勇敢说不，才能彻底终结。

日剧《无法成为野兽的我们》里，女主曾经就是一个老老实实的社畜，工作出色又总是满脸笑容，让很多本来不该她的工作，最终都由她来干。

老板和同事还默契的称之为“能者多劳”。

时间久了，女主发现自己的生活已经完全被工作占据，不仅每天忙的要死，和亲朋好友们的关系也渐渐弱化。

她决定不再忍气吞声。

于是她直接找到了老板：请重新给我分配工作内容，我也不穿正式装上班，我也要穿好看的衣服，我也要跷二郎腿。

当她把这种强硬的态度表现出来之后，她神奇的发现，老板为了留住她给她升职加薪了，同事们也打心底里开始承认她的能力，并尊重她的工作成果。

千万不要把隐忍当做成熟，把沉默当做智慧，对待工作上的敌人，以牙还牙就对了。

恶不会因为你的善而消失，适度的回怼，才能把主动权拿回来。

就像那句台词所说的——

“职场上不做不动拒绝的老好人，没事不挑事，来事不怕事，该撕逼时就撕逼。”

最后，我还是想强调两个词，一个是“能力”，一个是“尊严”。

说白了，职场就是一个拿能力说话的地方，只要你具备了足够的能力，那么也就自然拥有了反击的勇气。

要知道，只有当你被需要时，你才不会被欺负。

当然，任何时候，都不能让自己丢掉尊严。

尊严不是面子，也不是骄傲自大、虚荣好胜，而是让你走在任何地方，都被当做一个人物而不是一个东西来看待。

换句话说，保证了尊严，也就避免了职场欺凌；

而拥有了能力，可以让你在职场上如鱼得水。

行笔至此，其实我很想为前边那位自杀的姑娘给出一个回答：

——人生就是为了活着而工作，请务必坚定地相信！

也请我们所有人都相信！

以上。